2019/05/17

最近よく炭酸水は、身体によいとかダイエット効果があるとかで、スーパーやコンビニで売られています。
夏は、ビールのように喉ごしも良く、スッキリします。
そのまま飲んでも、本当に美味しいものですよね♪
この「炭酸水」って本当にダイエットにいいの?
ものすごく売れている人気商品の口コミから、メリットデメリットについて見ていきたいと思います。
人気の秘密に迫っていきましょう(^^)/
炭酸水はダイエットにいいの?
炭酸水というのは、名前のごとく炭酸ガスを含んだ水のことです。
子供のころからお馴染みの、コーラやサイダーのようにシュワシュワと泡立ちググッーと来ますよね^^
炭酸水は、炭酸ガスと水に圧力をかけることで製造が出来、炭酸飲料としてコンビニやスーパーでも多く出回っています。
飲料として、ミネラルウオーターなどとしてもよく見かけますね。
湧き水や温泉にも、存在するものです。
炭酸水が健康に良いとされているのは、どんなところからなのでしょうか?
炭酸水の口コミで見るメリット
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「ツイスパ ソーダ」は、普通の水を炭酸水に変身させる、オーストリア生まれの炭酸水製造マシンです。
こちらの商品はレビューが623件あり、5点中4.57点と高い評価です。
そんな健康や、美容に良い炭酸水が自宅で作れるんです!
美肌効果
毛穴に詰まった汚れをすっきりと取り除いてくれるので、素肌に良いとされています。
- 炭酸水はダイエット効果や美肌効果もあるようなので飲んで洗っての二刀流で女子力に磨きをかけたい。買って正解。
- 肌の調子が悪くなってしまい、炭酸水洗顔を始めてから良くなってきたので続けようと思った
ダイエット効果
炭酸水を飲むとそれだけで満腹感が得られます。
- 血圧も下がり、運動前に500ミリ飲むといつもより燃焼しているような気がする。これからも期待している。
- もっと早く買えばよかった!ダイエットに炭酸水が欠かせない生活。
- 大満足!美容とダイエットの為に買いました。簡単に作れて楽しい。お腹も膨れる♪
デトックス効果
腸の蠕動運動が促進されるため、体内の老廃物の排出を促し、デトックス効果が期待できます。
- 雑誌で血流量UP、便通改善等の記事を読み、購入少し前から炭酸水を飲み始めた
エネルギーの消費力アップ
酸素の濃度が下がる為、血流がアップし代謝の向上が期待できます。
疲労回復効果
筋肉疲労物質である、乳酸を体外に出す作用を促進すると言われています。
- 猛暑の毎日、熱中症対策に炭酸水は水分の吸収がいいと聞きとりあえず買ってよかった
- 糖尿病があるので、糖分の入っていないソーダが手軽に作れるのは有難い。
シャンプーやエステ
洗顔に使うと肌がサラサラでいい感じになってます。
- 髪の毛がさらさらツヤツヤに
- ボソボソぎしぎしだった髪がさらさらツヤツヤになった。
その他にもこんな意見が・・
- 毎回ペットボトルのゴミがでるのが嫌なので
- 毎日喉に心地よい刺激を楽しんでいる
- 冷蔵庫に入れてもかさばらずそのまま冷蔵庫に保管できる
- 作り方も取り扱いもとても簡単